تتنوع فوائد شرب الماء على الريق، ولحسن الحظ هناك أعراض تدل على نقص الماء في الجسم، وتكون بمثابة علامات تحذيرية لشرب المزيد من الماء، ولكن وعلى الرغم من ذلك لا ينبغي انتظار الشعور بهذه الأعراض، بل يجب الحصول على الترطيب الكافي يوميًا ليستمتع لجسم بـ فوائد شرب الماء للكلى والأعصاب والجهاز الهضمي، وغيرها من فوائد الماء الصحية، فضلا عن فوائد شرب الماء النفسية والتجميلية.
فوائد شرب الماء على الريق
تنبع فوائد شرب الماء على الريق من الأمور الصحية المتحققة عند تناول ما يكفي من الماء يوميا، حيث يساعد الماء على توصيل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم، كما يساعد في الحفاظ على ضغط الدم، وينظم عمل الجهاز الهضمي، ويعزز صحة الجلد ويدعم مرونة المفاصل، ويزيل فضلات وسموم الجسم، كما إنه يعمل على تبطين المخ والحبل الشوكي وغيرها من أنسجة الجسم الحساسة، وهي فوائد شرب الماء للأعصاب.
ووفقا للدراسات الطبية، فإن من أفضل الأوقات المناسبة لشرب الماء، شرب الماء على الريق فور الاستيقاظ من النوم، سواء ماء صافي أو ماء دافئ بالليمون والعسل، وهي وسيلة صحية رائعة للتخلص من حالات الإمساك، وتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، بل وتعزيز الحالة المزاجية
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أفادت شركة بلومبرج (Bloomberg) يوم السبت بتجمع عدد كبير من السفن التجارية بالقرب من ميناء رأس عيس
سجلت القوات المسلحة في اليمن انتصارات جديدة ضد مليشيات الحوثي المدعومة من إيران، حيث تكبدت الأخير
اختفى رئيس ما يسمى بالمجلس السياسي الأعلى للحوثيين، مهدي المشاط، منذ أيام، بالتزامن مع قصف أمريكي
في منشور أثار اهتماماً واسعاً، تناول الصحفي خالد سلمان تطورات خطيرة تتعلق بتفجيرات غامضة استهدفت
بعد ان قاموا بدعوتها لمنزلهم...لن تصدق ماذا فعل شباب سعوديين بسيدة ايطالية في مدينة حائل"شاهد"
أفاد مصدر مسؤول في وزارة المالية بحكومة صنعاء بأن الوزارة بدأت بإصدار تعزيزات دفع مرتبات موظفي وحد
The post الكشف عن سبب القرار السعودي إيقاف واردات الأسماك من اليمن appeared first on يمن ايكو. يمن إ
اقتحمت مليشيات الحوثيين المصنفة إرهابيا، اليوم السبت، منطقة الخشعة بقرى حنكة آل مسعود بعد اشتباكات ع
وجه البرلماني الشيخ عبدالوهاب معوضه، قائد مقاومة عتمة، رسالة قوية إلى مشايخ وأبناء محافظة البيضاء وا