متى يتحول جفاف الحلق إلى مشكلة صحية؟

يُعد جفاف الحلق من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الأشخاص بجميع الأعمار، وغالبًا ما يكون مؤقتًا وغير خطير، لكنه قد يشير في بعض الحالات إلى مرض يستدعي استشارة الطبيب. يشعر المصاب بخشونة أو حرقة في الحلق، وصعوبة في البلع أو التحدث، وقد يصاحبه عطش شديد أو تشققات في الفم والشفاه.

وفي حديث مع "إرم نيوز"، أكدت استشارية طب الأسرة الدكتورة هالة النعمان أن جفاف الحلق من الأعراض المتنوعة الأسباب، مشيرة إلى أن تحديد السبب بدقة يسهل العلاج ويمنع تكرار المشكلة.

وذكرت الدكتورة هالة أن الأسباب قد تكون بسيطة ومؤقتة أو مرتبطة بأمراض مزمنة، أبرزها:

نقص شرب الماء والجفاف: السبب الأكثر شيوعًا، خاصة في الأجواء الحارة أو أثناء النشاط البدني أو الصيام الطويل.

التنفس عبر الفم: يحدث عند انسداد الأنف بسبب الزكام أو الحساسية، ما يفقد الحلق رطوبته بسرعة.

الهواء الجاف: الاستخدام المفرط للمكيفات أو المدافئ يقلل رطوبة الجو، خصوصًا أثناء النوم.

الأدوية: بعض مضادات الحساسية، مضادات الاكتئاب، ومدرات البول قد تسبب جفاف الحلق كأثر جانبي.

الالتهابات: العدوى الفيروسية أو البكتيرية في الحلق أو اللوزتين قد تسبب إحساسًا مؤقتًا بالجفاف مع ألم واحتقان.

الأمراض المزمنة: مثل متلازمة شوغرن أو السكري غير المسيطر عليه، والتي تؤدي إلى فقدان السوائل وجفاف الحلق.

وتوضح استشارية طب الأسرة أن معظم حالات جفاف الحلق بسيطة، إلا أن بعض الأعراض تستدعي مراجعة الطبيب فورًا، مثل:

استمرار الجفاف رغم شرب الماء الكافي.

صعوبة شديدة في البلع أو التحدث.

تشققات أو تقرحات مؤلمة داخل الفم.

جفاف مع تورم الغدد اللعابية أو ألم في الوجه.

فقدان وزن غير مبرر أو شعور دائم بالإرهاق.

ارتفاع السكر في الدم أو حمى مع تضخم اللوزتين.

ولتخفيف جفاف الحلق، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء، وترطيب الهواء في المنزل، وتجنب التدخين والكافيين والكحول. 

كما يمكن تحفيز إفراز اللعاب بمضغ العلكة أو مص الحلوى الخالية من السكر، والغرغرة بالماء الدافئ والملح لتقليل التهيج، مع معالجة السبب الأساسي للجفاف عند الحاجة.

وتنصح الدكتورة هالة نعمان باتباع العادات الصحية اليومية مثل شرب الماء بانتظام، الحفاظ على ترطيب الهواء، تجنب التدخين، والحفاظ على نظافة الفم والأسنان.

وتؤكد الدكتورة: "جفاف الحلق في الغالب حالة بسيطة تزول بالإجراءات المنزلية، لكنه قد يكون مؤشرًا مبكرًا لمشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي. والترطيب الجيد والانتباه للأعراض المصاحبة هما المفتاحان للحفاظ على صحة الفم والحلق".